UMA LIÇÃO BACANINHA PARA SE RELACIONAR MELHOR

“Atrair pessoas solidárias, boas ouvintes, é sinal que vigiamos o nosso desabafômetro. 
Ser desagradável não produz satisfação em ninguém e terminamos como “espalha-rodinhas”, ou atraindo gente grossa. Ah, mas é tão gostoso dar uma reclamadinha básica, soltar uns queixumes, liberar o nosso ego de vítima. Delícia desabafar. Tantas vezes, a pessoa nem precisa ser idosa para produzir um campo enorme de insatisfação, porque o seu “desabafômetro” parece uma trombeta gigante. 
Entenda que a grande maioria ainda está longe do degrau evolutivo do amor, da bondade e da compaixão. Por isso, fogem do nosso vazamento repetitivo. 
Ao se relacionar com o mundo, (o mundo pode ser qualquer pessoa) se lembrará que é a satisfação que motiva e move todos, incluindo a si e os bichinhos de estimação. 
Por satisfação entenda ações efetivas de apoio, solidariedade e auxílio. Note bem: a comunicação, o jeito de abordar, a forma como você vai dizer aquelas coisas chatas, ah, isso também é muito importante. Sonde, observe, use o discernimento, e, se precisar, dance conforme a música. Exemplo? Primeiro diga uma coisa bem boa sobre o seu ouvinte, depois diga a coisa ruim, e finalize com uma outra coisa boa. 
Desse modo não vão pensar que você é samba de uma nota só. Daí? Antes de tudo, tornar-se autenticamente agradável é a chave das melhores atrações. No lado oposto, quando for você a vítima das trombetas ou o detentor psicológico do sofrimento alheio, aproveite para desenvolver a serena e linda cara de paisagem, até conquistar inúmeras virtudes, inclusive, santificar-se.” 

Nilsa Alarcon e J. C. Alarcon

"Quando uma pessoa nervosa executar enorme pressão em sua mente, e você puder fazer esta prática, diga simplesmente - “Um instante, por favor, eu já volto”. Retire-se do cenário e recolha-se num lugar, se possível onde ninguém o veja. Mesmo que você tenha algum credo e reze neste momento, lembre-se de acrescentar ao seu ato, o decreto de autocontrole e firme a sua autoestima, respirando e repetindo mentalmente: “Eu Sou paciente e calmo, corajoso e firme”. Ao fim de cada repetição, inspire profundamente e solte o ar pela boca, todo de uma vez, fortemente. Verifique seus ombros, eles devem estar relaxados. Então, volte ao cenário da pressão. 
Estará com o rosto e o sistema nervoso bem diferentes. Talvez, até consiga sorrir levemente. Verá que a pressão do outro lado poderá ter diminuído. Se não diminuir ou zerar, acredite, você fez a sua parte. 
Há quem consiga controlar o furor de outra pessoa devido seu enorme poder de autocontrole. Perceba - autocontrole. Pense em controlar seu fluxo de energia nervosa, em vez de pensar em controlar o outro. 
Treinar é muito bom.” 

Nilsa Alarcon e J. C. Alarcon

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Assumir-se é a maior liberdade... Assumir sentimentos, vontades, desejos, pensamentos, sonhos, valores, defeitos, qualidades...
Assumir toda nossa complexidade e não sentir-se diminuído ou errado... Cada um de nós tem o direito de ser exatamente como é... Nossa autoestima está condicionada  a medida que nos damos liberdade de ser...
Quem disse que temos que manter os mesmos valores aprendidos? Podemos desenvolver nosso pensamento crítico e descobrir o nosso modo de ver, pensar, sentir... Não precisamos ser robôs programados a vida toda para ser de determinada forma... Podemos ser muito mais do que moldes designados inconscientemente para existir conforme o desejo do outro... O importante é  SER e VIVER de acordo com os próprios e verdadeiros sentimentos... 

...

Se, ao acordar, posso escolher uma roupa, posso escolher também o sentimento que vai vestir meu dia. 
Se, no percurso, posso errar o caminho posso também escolher a paisagem que vai vestir meus olhos. 
A mesma articulação que tenho para reclamar, tenho para agradecer. E, se posso me adornar com a alegria, não é a tristeza que eu vou tecer. 
Que hoje e sempre, seja mais um belo dia!

Marla de Queiroz

La Reine des Neiges - "Libérée, délivrée"

MÚSICA FILME - Frozen - Libérée, délivrée - Disney

Libérée, délivrée - Liberado, lançado

L'hiver s'installe doucement dans la nuit – O inverno se instala getilmente na noite
La neige est reine à son tour – A neve é a rainha na sua vez
Un royaume de solitude – Um reino de solidão
Ma place est là, pour toujours – Meu lugar é aqui, para sempre

Le vent qui hurle en moi ne pense plus à demain – O vento que grita dentro de mim não pensa mais no amanhã
Il est bien trop fort – Ele é muito forte
J'ai lutté en vain – Eu lutei em vão

Cache tes pouvoirs, n'en parle pas – Esconda seus poderes, não fale sobre eles
Fais attention, le secret survivra – Tenha cuidado, o segredo sobreviverá
Pas d'états d'âme, pas de tourments – Sem emoções, sem tormentos
De sentiments – Sem sentimentos
Libérée, délivrée – Liberado, lançado
Je ne mentirai plus jamais – Eu não mentirei mais
Libérée, délivrée - Liberado, lançado
C'est décidé, je m'en vais – Está decidido, eu vou embora

J'ai laissé mon enfance en été – Eu deixei minha infância no verão
Perdue dans l'hiver – Perdida no inverno
Le froid est pour moi le prix de la liberté – O frio é para mim o preço da liberdade

Quand on prend de la hauteur – Quando crescemos
Tout semble insignificant – Tudo parece insignificante
La tristesse, l'angoisse et la peur – A tristeza, a ansiedade e o medo
M'ont quittée depuis longtemps – Me deixaram há muito tempo atrás
Je veux voir ce que je peux faire – Eu quero ver o que posso fazer
De cette magie pleine de mystère – Com essa magia cheia de mistério
Le bien, le mal, je dis tant pis – O bom, o mal, eu não me importo
Tant pis! – Não me importo

Libérée, délivrée – Liberado, lançado
Les étoiles me tendent les bras – As estrelas estão me alcançando
Libérée, délivrée – Liberado, lançado
Non, je ne pleure pas – Não, eu não choro

Me voilà, oui, je suis là – Eu estou aqui, sim, eu estou aqui
Perdue dans l'hiver – Perdida no inverno

Mon pouvoir vient du ciel et envahit l'espace – Meu poder vem do céu e invade o espaço
Mon âme s'exprime en dessinant et sculptant dans la glace – Minha alma se exprime desenhando e escupindo no gelo
Et mes pensées sont des fleurs de cristal gelées – E meus pensamentos são flores de cristais congelados

Je ne reviendrai pas – Eu não voltarei
Le passé est passé! - O passado é passado

Libérée, délivrée – Liberado, lançado
Désormais plus rien ne m'arrête – Nada mais pode me deter
Libérée, délivrée – Liberado, lançado
Plus de princesse parfait – Nada mais de princesa perfeita

Je suis là, comme je l'ai rêvé – Eu estou aqui, como eu sonhei
Perdue dans l'hiver – Perdida no inverno
Le froid est pour moi le prix de la liberté - O frio é para mim o preco da liberdade

FILTRO DE SONHOS (estilizado)

CORUJINHAS (molde)

ARRANJO DE FLORES...

PÁSSAROS (molde 2)

PÁSSARO (com molde)

ORGANIZADOR...

MODA É OFERTA, E ESTILO, É ESCOLHA.

Moda continua me interessando mesmo depois de ter passado por inúmeras vertentes, mas o que mais me interessa não são as tendências, mas sim o fato de ela ser ligada à identidade e comportamento.

Nada nos deixa mais segura do que entrar no lugar certo com a roupa certa. A roupa certa nos dá segurança.

Hoje não há uma única maneira de estar na moda, mas muitas.

Afinal, o que está na moda?, e eu respondo com outra pergunta, mas para quem? Escolham dentro da pluralidade da moda o que mais combina com você. Hoje é mais importante estilo do que moda.

Estilo é expressão de identidade e individualidade. Estilo é escolha, uma escolha precisa, determinada. Um depoimento nítido que fazemos de nós mesmos.

Quando escolhemos uma roupa estamos querendo dizer alguma coisa. A escolha da roupa determina a maneira como você quer ser vista.

“Moda é oferta, e estilo, é escolha.”

“Rejeite tudo o que não combinar com você. Independente do que a moda diz.

O mais importante é que você mostre a sua personalidade como ela é.“
Ser chique é juntar a melhor aparência com o melhor conteúdo! Olhar para si e para o outro, tomar consciência da existência do outro. Ser chique e uma questão de civilidade.”

“A melhor maneira de não ter estilo é estar sempre na ultima moda!”

“A pergunta que mais escuto é “O que é ser chique?”, muita gente acha que é estar na moda, mas é um engano. Outras acham que precisa ter dinheiro, não é verdade.

Glória Kalil

COMECE O DIA...

Comece o dia com um bom pensamento.

É mais fácil do que fazer uma grande mudança;

é mais simples que tentar mudar o mundo.

Funciona mais que uma reza repetida sem ardor.

É como um empurrão em nós mesmos, rumo aos nossos sonhos.
Um gesto de verdadeiro amor.

Comece o dia com alegria,

ainda que a noite tenha sido sombria.

Ainda que muitos não acreditem em você,

é preciso que você acredite, que se esforce.

Ficar de pé com os olhos voltados para a frente,

ainda que esteja com a visão embaçada pelas lágrimas.
Ainda que tenha fingir que não sente essa dor tão presente.

Comece o dia lembrando-se de que muitos não vão acordar.

Outros, de tão doentes nem vão se levantar.

Faça um esforço para a Vida te recompensar.

Pense no bem que você pode fazer.

Pense no amor que pode compartilhar.

Fuja do mal. 

Fuja das fofocas, das redes de intrigas.

Das redes vazias…

Comece o dia, com a certeza de que tudo é possível, tudo muda, tudo passa.

Refugie-se na luz.

E se te faltarem forças,

ampare-se nos braços de Jesus.

Paulo Roberto Gaefke

FILHOS SÃO COMO NAVIOS...

Ao olhar um navio no porto, imaginamos que ele esteja em seu lugar mais seguro, protegido por uma forte âncora.

Mal sabemos que ali está em preparação, abastecimento e provisão para se lançar ao mar, ao destino para o qual foi criado, indo ao encontro das próprias aventuras e riscos.Dependendo do que a natureza lhes reserva, poderá ter que desviar da rota, traçar outros caminhos ou procurar outros portos.Certamente retornará fortalecido pelo aprendizado adquirido, mais enriquecido pelas diferentes culturas percorridas. E haverá muita gente no porto feliz à sua espera.Assim são os FILHOS. Estes tem nos PAIS o seu porto seguro até que se tornem independentes.Por mais segurança, sentimentos de preservação e manutenção que possam sentir junto aos seus pais, eles nasceram para singrar os  mares da vida, correr seus próprios riscos e viver suas próprias aventuras.Certo que levarão consigo os exemplos dos pais, o que eles aprenderam e os conhecimentos da escola, mas a principal provisão, além das materiais, estará no interior de cada um:A CAPACIDADE DE SER FELIZ.Sabemos, no entanto, que não existe felicidade pronta, algo que se guarda num esconderijo para ser doada, transmitida a alguém.O lugar mais seguro que o navio pode estar é o porto. Mas ele não foi feito para permanecer ali.Os pais também pensam que sejam o porto seguro dos filhos, mas não podem se esquecer do dever de prepará-los para navegar  mar a dentro e encontrar o seu próprio lugar, onde se sintam seguros, certos de que deverão ser, em outro tempo, este porto para outros seres.Ninguém pode traçar o destino dos filhos, mas deve estar consciente de que na bagagem devem levar VALORES herdados como:HUMILDADE, HUMANIDADE, HONESTIDADE, DISCIPLINA, GRATIDÃO E GENEROSIDADE.Filhos nascem dos pais, mas devem se tornar CIDADÃOS DO MUNDO. Os pais podem querer o sorriso dos filhos, mas não podem sorrir por eles. Podem desejar e contribuir para a felicidade dos filhos, mas não podem ser felizes por eles.
A FELICIDADE CONSISTE EM TER UM IDEAL PRA BUSCAR E TER A CERTEZA DE ESTAR DANDO PASSOS FIRMES NO CAMINHO DA BUSCA.Os pais não devem seguir os passos dos filhos e nem devem estes descansar nos que os pais conquistaram. Devem os filhos seguir de onde os pais chegaram, de seu porto, e, como navios, partirem para as próprias conquistas e aventuras.Mas, para isso, precisam ser preparados e amados, na certeza de que:QUEM AMA EDUCA!“COMO É DIFÍCIL SOLTAR AS AMARRAS!”

Içami Tiba