O QUASE...

Quem ficou no "quase", teve aquela sensação próxima da realização, e ficou com o gosto amargo na boca, com aperto no coração.

Foi "1 número" que faltou na loteria, um sim que não veio e tudo mudaria.
Uma mudança de última hora, um vento contrário que veio de fora.
Uma palavra que não caiu bem, uma retribuição que nunca vem...

Quem já se perdeu no "quase", sente uma ausência, é como noivo esperando no altar, e a noiva não vem.
Falta tudo, principalmente a paciência.

O quase é um sonho desencontrado, uma placa de sinalização que leva para a contra-mão, quebra o encanto, machuca o coração.

Resta a incerteza e um estranho medo de tentar de novo.
Aquela angústia mista de esperança e dúvida.
Apenas uma certeza: vivemos uma experiência, estamos mais maduros, prontos para concretizar.

O "quase" não resiste aos que não desistem, e se perde na insistência dos que acreditam, que tudo pode ser novo de novo, e insistem.

Gente que não desiste de lutar, porque sabe que nasceu para amar, e o amor não é metade, não é quase.

O amor é pleno, inteiro e real, sentimento que não se vê, se percebe: e de tão estranho, quanto mais se dá,
mais se recebe!

Paulo Roberto Gaefke

SENSATEZ...

Quando estamos no mar, perto de um afogamento, temos que parar de nos debatermos e encontrar forças para com calma, simplesmente boiar.

Quando recebemos uma notícia dramática, inesperada mesmo, por maior que seja o abalo, o que nos resta é buscarmos um copo com água e beber lentamente para nos acalmarmos, evitando assim um infarto.

Quando estamos dirigindo sob uma forte chuva, daquelas que não enxergamos nada, devemos cuidadosamente procurar uma maneira de parar em segurança e esperar a chuva passar.

Quando estamos atolados de dívidas, cheio de cobradores na nossa cola, temos que de maneira sensata, parar imediatamente de fazer novas dívidas, e pagar a cada um dos credores conforme as nossas possibilidades, "sem fazer novas dívidas", sem buscar soluções milagrosas em financeiras ou agiotas.

Quando o relacionamento está naufragando, cheio de brigas e discussões, isolamento, traição e outros problemas, o casal deve buscar em entendimento, se fortalecerem, unindo-se na busca daquele sentimento que um dia os uniu,
tendo a certeza absoluta que, a separação e um novo relacionamento não é solução, é simplesmente uma transferência de problemas.

Tudo isso é a sensatez quem o diz, a sabedoria e a razão que falam trazendo luz para nossos problemas,
trazendo a solução real que infelizmente, no hábito de fugir dos problemas buscamos inventar soluções mágicas:
loterias, apostas, cassinos, máquinas, bingos, empréstimos, financiamentos e outros subterfúgios, e isso acaba nos colocando em uma forca onde só falta mesmo chutar o banquinho para o nó esticar.

Diante dos problemas, pare tudo, pare as lamentações, o sensacionalismo, aquela mania de chorar por qualquer coisa. Enxugue essas lágrimas para enxergar a solução, ou soluções: conversa franca, sinceridade, abrir o coração, fazer contas da sinceridade, lutar mais um pouco, levantar a cabeça e gritar pela dignidade da sua vida, "rodar a baiana" se precisar, dizer basta, dizer CHEGA!, e dizer "eu te amo sem medo de ser piegas", a verdade, a razão, a justiça e Deus,
tudo caminha junto de quem assume a direção da própria vida.
Que tal dirigir o carro da sua vida?

Paulo Roberto Gaefke

ESPERE UM TEMPO...

Não apresses a chuva, ela tem seu tempo de cair e saciar a sede da terra;
Não apresses o pôr do Sol, ele tem seu tempo de anunciar o anoitecer até seu último raio de luz;
Não apresses tua alegria, ela tem seu tempo para aprender com a tua tristeza;
Não apresses teu silêncio, ele tem seu tempo de paz após o barulho cessar;
Não apresses teu amor, ele tem seu tempo de semear mesmo nos solos mais áridos do teu coração;
Não apresses tua raiva, ela tem seu tempo para diluir-se nas águas mansas da tua consciência;
Não apresses o outro, pois ele tem seu tempo para florescer aos olhos do Criador;
Não apresses a ti mesmo, pois precisas de tempo para sentir a tua própria evolução.

EM CASO DE DESPRESSURIZAÇÃO...

Eu estava dentro de um avião, prestes a decolar, e pela milionésima vez na vida escutava uma orientação da comissária: "Em caso de despressurização da cabine, máscaras cairão automatically à sua frente. Coloque primeiro uma sua e só então ao seu Auxilie quem Estiver lado. " E uma imagem sem monitor mostrava justamente isso, uma mãe colocando a máscara nenhum filho pequeno, estando ela já com uma dela.
É uma imagem um pouco aflitiva, porque uma tendência de todas as mães é primeiro salvar o filho e depois pensar em si mesma. Um instinto natural da fêmea que há em nós. Sufocadas Mas a orientação dentro dos aviões tem lógica: como Poderíamos ajudar quem quer que seja estando desmaiadas, despressurizadas?
Isso vem ao encontro de algo que sempre defendi, por mais que pareça egoísmo: se quer colaborar com o mundo, comece por você.
Tem gente à beça fazendo discurso pela ordem e reclamando dos outros em nome, mas mantém a própria vida desarrumada. Trabalham naquilo que não gostam, não se esforçam para Manter uma relação de amor prazerosa, não cuidam da própria saúde, não se interessam por cultura e informação e estão mais propensos ROSNAR um que aprender a fazer. Com a cabeça assim minada, vão passar que tipo de tranqüilidade adiante? Que espécie de exemplo? E vão reivindicar o quê?
Quer uma cidade mais limpa, comece pelo seu quarto, banheiro seu e seu jardim.
Quer mais justiça social, respeite os direitos da empregada que trabalha na sua casa.
Um trânsito menos violento, é simples: avalie como você mesmo dirige.
E uma vida melhor para todos? Pô, ajudaria bastante pôr um sorriso nesse rosto, encontrar soluções viáveis para seus problemas, dar uma melhorada em você mesmo.
Simplorio Parece, mas é simples apenas. Não sei se esse é o tal segredo "que andou circulando pelos cinemas e sendo publicado em livro, mas o fato é que dar um jeito em si mesmo já é uma boa contribuição para salvar o mundo, essa missão heróica e tão bem intencionada.
Claro que não é preciso estar com a vida ganha para ser solidário. A experiência mostra que as pessoas que mais se sensibilizam com os dilemas alheios são aquelas que ainda tem muito a resolver na sua vida pessoal. Por outro lado, não praguejam elas, não Gastam seu latim à toa: agem. A generosidade é seu oxigênio.
Tudo o que nos acontece é responsabilidade nossa, tanto a boa quanto a parte ruim parte da nossa história, salvo Fatalidades do destino e abandonos sociais. E, mesmo entre os menos afortunados, há os que viram o jogo, ao contrário daqueles que apenas viram uns chatos. Portanto, nossa parte é fazer o mínimo que se espera.
Antes de falar mal da "Caras", pense se você mesmo não anda fazendo muita fofoca. Coloque sua camiseta pró-ecologia, mas antes lembre-se de não jogar lixo na rua e nem de usar o carro desnecessariamente. Reduza o desperdício na sua casa.
Uma coisa está relacionada com uma outra: você eo universo. Quer mesmo salva-lo? Analise seu próprio comportamento. Não se sinta culpado por pensar em si próprio. Cuide do seu espírito, do seu humor. Arrume seu cotidiano. Agora sim, estando quite consigo mesmo, vá em frente e mostre aos outros como se faz.

Martha Medeiros

AS COISAS EM ORDEM...

Os grandes antigos, quando queriam altas Propagar virtudes, punham seus Estados em ordem.
Antes de porem seus Estados em ordem, punham em ordem suas famílias.
Antes de porem em ordem suas famílias, punham em ordem Próprios si um.
E antes de porem em ordem uma Próprios si, aperfeiçoavam suas almas, procurando ser sinceros consigo mesmos e ampliavam ao máximo seus conhecimentos.
A ampliação dos conhecimentos decorre do conhecimento das coisas como elas são
(e não como queremos que Sejam elas).
Com o aperfeiçoamento da alma eo conhecimento das coisas, o homem se torna completo.
E quando o homem se torna completo, ele fica em ordem.
E quando o homem está em ordem, sua família também está em ordem.
E quando todos os Estados ficam em ordem, o mundo inteiro goza de paz e prosperidade.

Confúcio

AUTO COMPAIXÃO...

Auto compaixão é que um chicote moral Enfraquece o indivíduo de tal maneira, que quanto mais ele se bate, menos se esforça para sair da dor.
Chega-se a um determinado estágio onde uma pessoa se ausenta do mundo, cobra atitudes que, que cobra responsabilidades e parece-lhe que é impossível viver.
Chamamos esse estágio de depressão.

Por isso, devemos procurar Evitar esse estágio, permanecendo alertas contra os pensamentos repetitivos de auto-censura e principalmente, Evitar O papel de vítima das circunstâncias infeliz.

Aquele que perdeu tudo na enchente, pode chorar e DEVE, MAS DEVE em determinado momento, o mais rápido possível, enxugar o piso e as lágrimas.
Buscar soluções, por mais difícil que Parecer POSSA.
Sempre haverá um Estender a mão para amigo, um parente que se importa, uma ajuda do governo ou o que valha para "recomeçar".

Assim, em todas as calamidades, Sejam elas "pequenas", como nossos problemas sentimentais, que não viram manchete nos jornais, a menos crimes passionais virem que, enormes Sejam, como terremotos ou tsunamis, resta aos que sobreviveram, o agradecer pela oportunidade de estar aqui,
de um poder refazer sua história, ainda que mais um faltando pedaços ou ...

Cuide então das palavras que você anda por ai verbalizando:
• Estou desesperado!
• Estou no fundo do poço!
• Não aguento mais a vida!
• Não suporto mais sofrer!
• Ninguém me ama, ninguém me quer.
• Comigo é sempre assim ...

Todas são "poderosas lenhas" para aumentar o fogo do desânimo, que acabam Reduzindo as suas Forças ao nada.
Você realmente se sente o "último biscoito do pacote esmagado", aquela primeira fatia do pão de forma que ninguém quer ...

Em toda e qualquer situação, seja o anúncio de uma doença grave, uma perda de um ente querido, uma ruptura de um relacionamento de anos, em todas, sempre haverá uma nova visão, uma porta que se abre para uma maneira diferente de encarar uma vida ou a morte.

Só não se perca em lamentações, em se fazer de vítima que não é.
Enfrente o problema, vença o desafio de superação que se apresenta, depois da curva da miséria,
uma riqueza de descobrir capacidades que não conhecíamos, força que julgávamos ter Não é isso, por mais incrível que pareça, é a plenitude, a verdadeira felicidade que bate a porta, como arco-íris que surge depois da tempestade, ou cheiro de terra molhada que faz uma alma sonhar ...

Você vai vencer, se já for interiormente feliz, não com o que PODERÁ ter ou conquistar, mas apenas com o que você já é: um ser de luz!
Eu acredito em você e na sua Capacidade de superar-se!

Paulo Roberto Gaefke

A MORTE DEVAGAR...

Morre lentamente quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as contradições próprias.

Morre lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e como é que é compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos Não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas también muitos, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.

Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos é um turbilhão de emoções Indomáveis, justamente as que resgatam nos olhos brilho, sorrisos e soluços, coração aos Tropeços, sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio. Pode ser depressão, que é doença séria e profissional ajuda Requer. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem não trabalha e quem não estuda, e Na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino: então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da Chuva Incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que que sabe. Morre muita gente lentamente, e esta é uma morte mais Traiçoeiras e ingrata, pois quando ela se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados para percorrer o pouco tempo restante. Que amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia. Já que não podemos Evitar um final repentino, que ao menos evitemos uma morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um maior bem Esforço do que simplesmente respirar.

Martha Medeiros

A ESCOLA DOS BICHOS...

Conta-se que vários bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e começaram a escolher as disciplinas.
O Pássaro insistiu para que houvesse aulas de vôo. O Esquilo achou que a subida perpendicular em árvores era fundamental. E o Coelho queria de qualquer jeito que a corrida fosse incluída. E assim foi feito, incluíram tudo, mas... cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todos os cursos oferecidos.
O Coelho foi magnífico na corrida, ninguém corria como ele. Mas queriam ensiná-lo a voar. Colocaram-no numa árvore e disseram: "Voa, Coelho". Ele saltou lá de cima e "pluft"... coitadinho! Quebrou as pernas. O Coelho não aprendeu a voar e acabou sem poder correr também.
O Pássaro voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma topeira. Quebrou o bico e as asas, e depois não conseguia voar tão bem, e nem mais cavar buracos.
SABE DE UMA COISA?
Todos nós somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades próprias dadas por DEUS.
Não podemos exigir ou forçar para que as outras pessoas sejam parecidas conosco ou tenham nossas qualidades. Se assim agirmos, acabaremos fazendo com que elas sofram, e no final, elas poderão não ser o que queríamos que fossem e ainda pior, elas poderão não mais fazer o que faziam bem feito.

RESPEITAR AS DIFERENÇAS É AMAR AS PESSOAS COMO ELAS SÃO.
Rosana Rizzuti

AMOR A DEUS...

Você ama a Deus?
Ou será que você tem medo de Deus?
Ainda nos dias de hoje se ouve a expressão: Cuidado, Deus castiga.
Ou então: Ele é um homem temente a Deus. Temente quer dizer que teme, que tem medo.
As frases são muito infelizes. E não verdadeiras. Por que temer a Deus?
Se ficarmos com o conceito de Moisés, o grande legislador do povo hebreu, com certeza teremos medo da Divindade.
Porque, ao apresentar a idéia de Deus aos homens daquela época, mais ou menos quatro mil anos atrás, Moisés O apresentou como ciumento, vingativo.
Um Deus injusto, pois punia um povo inteiro pela falta do seu chefe.
Era o Deus dos exércitos que presidia aos combates contra o Deus dos outros povos.
Um Deus que recompensava e punia s pelos bens da Terra. Que fazia se acreditasse que havia felicidade na escravidão dos outros povos.
Mas, depois de Moisés veio Jesus. E uma das partes mais importantes da revelação do Cristo é o ponto de vista pelo qual Ele nos apresentou Deus.
O Pai que ama aos Seus filhos. Soberanamente justo e bom. Cheio de mansidoã e de misericordia.
Pai que perdoa as faltas dos Seus filhos e dá a cada um segundo as suas obras. O Pai de todas as criaturas, que estende a Sua proteção por sobre todos os Seus filhos.
Deus que diz aos homens: A verdadeira pátria não é deste mundo.
Deus de misericrdia que diz: Perdoai as ofensas se desejais ser perdoados, fazei o bem em troca do mal. Não façais o que não quereis que vos façam.
Deus grande que vê o menor pensamento de Seus filhos e que não dá importância à forma com que esses filhos O honram.
Não é um Deus para temer. É um Deus para amar.
Tudo na criação revela o amor de Deus por Seus filhos. O Universo é um poema de beleza e perfeição.
A Terra preparada até os mínimos detalhes para que o homem nela possa viver e progredir.
As sementes que reproduzem segundo sua espécie e saciam a fome.
Os rios, lagos e vertentes que propiciam o líquido precioso.
As estações com suas caractersticas. As variedades infinitas de plantas, de animais.
Deus que cria Espíritos simples e ignorantes e os coloca nas Suas moradas, os mundos, para progredirem, conquistarem sabedoria até a perfeiço.
Deus que ama.

Deus quer o seu progresso. Deus quer o seu bem-estar, que seja fruto de uma vida saudável, que resulta de um aprimoramento moral.
Deus quer a sua paz legítima, depois de acalmados os anseios do seu coração e regularizados os débitos da sua consciência.
Deus quer o seu amor, superadas as instabilidades da sua emoção.
Deus quer o melhor para você.
Se você ainda não descobriu como, guarde a certeza de que Ele concede todos os dias os meios para conseguir tudo isto, em definitivo. Sem chance de perder.

Redação do Momento Espírita com base no cap. 1, itens 23 e 25 do livro A gênese, de Allan Kardec, ed. Feb; no cap. 21 do livro Filho de Deus, do Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. Leal e no texto das páginas 22/23 da Revista O espírita, de out/dez 1995, n 90. Disponvel no CD Momento Esprita, v. 1 , ed. Fep.

IMPRESSIONE-ME!

Impressione-me!
Mostre-me a sua disposição em servir.
Conte histórias para quem perdeu a própria, visite quem não espera mais ninguém, segure na mão de quem está com medo, fale de amor para quem foi esquecido.

Impressione-me!
Faça valer um direito de todos, coletivo não pense, não seja mesquinho.
Jogue o lixo lixo não, ande mais a pé, cuide do parque, plante uma árvore, leve esperança, desperte a fé.
Não deixe rastros de imundice na praia, nem da intolerância no trânsito, porque o mal, facilmente se espalha.
Seja civilizado e todo em qualquer lugar.

Impressione-me!
Guarda a língua na boca emudeça, se é para falar dos outros, que Sejam elogios.
Se é para falar de você, seja humilde, se é para falar de amor, que seja um gesto amoroso.
Se é para ler o Evangelho, é bom pratica-lo.
Menos Sermão, mais ação!

Impressione-me!
Guarda uma reclamação vazia, lute um pouco mais.
Descanse na hora certa, leia um bom livro.
Fale mais com seus filhos, amigos ou irmãos.
Não se isole, não se ausente, não invente.
O mundo é cercado de energias que nem sempre vemos,
sentimos mas em nós mesmos.

Por isso, agarre-se ao amor sem limites, como quem se agarra a um pedaço de madeira em alto-mar.
Ainda que seja pequeno, ele te sustentará, você vai sobreviver, não se afogará.
Porque o amor tudo pode, Permite tudo, tudo transforma.
Por isso, impressione-me de verdade, mesmo com pesar e dor, nunca deixe de amar.

Paulo Roberto Gaefke

É PRECISO TER CORAGEM PARA VER DEUS

O Complô de Deus ...
Paulo Roberto Gaefke em algum lugar do passado

De onde vem essa brisa, na noite em que a solidão me ataca?
De onde vem tantos cheiros que inebriam a minha alma tão vazia?
Parece um complô contra a minha tristeza, quero chorar e faltam-me às lágrimas,
Quero me acabar, e sinto o renovo da vida em cada estrela que insiste em brilhar.
Por que o mundo não se acaba comigo, com o desespero que sinto agora?
Por que quero sentir a dor ea vida insiste em mostrar-me a sua exuberância?
Por que será que quero parar de respirar eo ar gelado da noite me refrigera os pulmões?
Deus ...
Deus, quem é você insiste em me fazer viver que?
Por que não me deixa morrer só, neste canto da minha vida tão pequenina?
Onde estava quando eu comecei a sofrer como cachorro abandonado?
Onde andou quando fui largado, quando todos ficaram contra mim?
Onde eu Deveria te procurar quando a dor me queimava a alma?
Fui em diversas igrejas, no campo, nas ruas e até na beira do mar, gritei teu nome, implorei ajuda, mas não te percebi ...
Deus, por que não me deixa aqui, Próprios entregue aos meus pensamentos, ao sofrimento que me corrói a alma?
Esse vento que não para de soprar, e que me alivia a dor, e você?
Essas estrelas que não cansam de brilhar, e você?
Essa lua imensa que me traz tantos sonhos, Você?
E quando o dia amanhecer, e trazer uma nova manhã, o sol que vai me aquecer é Você?
Será que eu estava cego todo esse tempo, até os passarinhos que cantam na minha janela enviados, eram teus? Era Você?
Será que essa vontade de viver, de recomeçar, de lutar e vencer, será que é Você?
Perdão!
Estavas tão perto e eu nem te percebi, uma dor me cansou, o orgulho me cegou, a minha visão imediatista me deixou assim, cego, perdido, mudo.
Sem a Capacidade de Te Reconhecer onde sempre esteve: aqui, dentro de mim, por isso, decidi viver.

Paulo Roberto Gaefke

CANÇÃO DAS MULHERES...

Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem demais perguntas fazer.
Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.
Que o outro sinta quanto me dói a idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco em lugar - de voltar logo à sua vida, não porque lá está a sua verdade mas talvez seu medo ou sua culpa.
Que se começo a chorar sem motivo depois de um dia daqueles, o outro não desconfie logo que é culpa dele, ou que não o amo mais.
Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizer "Olha que Estou tendo muita paciência com você!"
Que se me entusiasmo por alguma coisa o outro não a Diminua, nem me chame de ingênua, nem queira fechar essa porta Necessária que se abre para mim, por mais tola que lhe pareça.
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.
Que quando levanto de madrugada e ando pela casa, o outro não venha logo atrás de mim reclamando: "Mas que chateação essa sua mania, volta pra cama!"
Que se eu peço um segundo drinque no restaurante o outro não comente logo: "Pôxa, mais um?"
Que se eu eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco uma compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.
Que o outro - filho, amigo, amante, marido - não me Considere sempre disponível, sempre Necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me Esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, uma mulher mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, Incapaz e gloriosa, assustada e Audaciosa -.

Lya Luft

DIANTE DA VIDA...

Diante da injustiça eu até chorei, mas fui forte e acreditei:
- Sou inocente, nada temerei.

Diante das barreiras financeiras, me apavorei.
Mas criei coragem, e lutei.
Trabalhei duro, aprendi economizar um.
Venci quando aprendi a valorizar cada tostão.

Diante do desapontamento, desanimei.
Mas, vi com bons olhos os erros alheios.
Percebi que todos erramos, e perdoei.

Diante do sonho inatingível, suspirei.
Mas percebi o quanto era importante para mim, lutei, perseverei e conquistei.

Diante do "não" machuca que, recuei.
Fiquei cheio de orgulho ferido, melindrei.
A humildade me trouxe uma razão de volta, insisti e venci. Isso é o que importa.

Diante da pessoa amada, errei.
Trai, me perdi em Passageiras ilusões.
Quase a perdi, chorei e me apavorei.
Mas, com a força do amor, reconquistei.
Por tudo o que já passei, por tudo que ainda vou passar.
Sou hoje, um fruto amadurecido pelas experiências.
Nem sempre perder, ganhar Nem sempre, tudo "experenciar".

Se a dor me maltratou, também me ensinou.
Se a perda foi dolorosa, também foi valiosa.
Hoje sei dar valor para o que realmente merece, não quero mais o que é fútil, carece não.

Meus amigos, minha família, meus livros, meu bairro e meus vizinhos, que plantei uma árvore, o amor que semeei ...
Hoje, a minha oração é de gratidão, só peço pelos meus, não preciso de mais nada, somente o amor de Deus.

Paulo Roberto Gaefke

NÃO DEIXE...

Não nem deixe de lutar, de acreditar.
Tudo pode mudar!
Tudo pode ser diferente, desde que as mudanças que você Deseja ver no mundo, já Estejam na sua casa.
Então, não demore. Comece agora a sua revolução. Deixe um cheirosa sua casa limpa,. Armários arrumados, bolsas e sapatos bem guardados.
Mas, o mais importante, seja rica ou Casébre Casa de Madeira: Respeite o Ambiente!
Evite gritos, palavrões, desavenças.
Sua casa tem que ser seu santuário, um local de repouso, de encontro, de paz.
Não deixe que pessoas de fora contaminem o ambiente.
Não leve seus problemas do trabalho, da escola para casa ... antes, deixe tudo na soleira da porta e ao entrar em casa, sorria!
Ainda que Esteja com dor de dente, é melhor acreditar e sorrir, que não é apenas uma casa, é o seu lar!
Deus entre pela porta da sua casa permaneça presente, sempre!
Amém.

Paulo Roberto Gaefke

VERSOS CONFUSOS DA ALMA...

Sou o fruto do tempo, e vivo em eterno conflito, entre o que a minha alma eo Deseja que a vida pode me dar.
O que eu quero é sempre conquistado com muita luta e perseverança, nada me cai do céu, nem vem de graça pelo vento, muito trabalho e tenho determinação, choro e lágrimas se misturam com a conquista da Alegria, e muitas vezes, um quer Esperança fugir, me abandonar, mas a minha certeza vai buscá-la ...

Sou o fruto maduro das paixões, dos amores que vivi e daqueles que desejei e não pude viver, do amor sou escravo: é o meu oxigênio!
Se estou só, é a certeza de um novo amor que me leva, a certeza de que irei te encontrar em breve, me motiva.
O meu amor é sempre semente, que rego com carinho, que trato com o adubo da emoção.

Sou fruto do invisível, do imponderável ", tenho mistérios que são insondáveis, verdades absolutas que as vezes se decompõem", e um desejo de eternidade que vem da alma.
Sou parte da centelha Divina, e Deus habita em mim, minha luta é ser melhor do que já fui um dia, verdade em crescer, amadurecer na experiência, viver uma fé que ainda não tenho, ter uma paz que busco na passagem do tempo, Tempo que sempre me diz: é hora de amar, eo amor, é sempre uma oportunidade, um chamado, um recomeçar ...
Não tenha medo de amar!

Paulo Roberto Gaefke

EU TE AMO!

Ah, se já perdemos a noção da hora
Se juntos já jogamos tudo fora
Me conta agora como hei de partir

Ah, se ao te conhecer
Dei pra sonhar fiz tantos desvarios
Rompi com o mundo queimei meus navios
Me diz pra onde é que ainda posso ir

Se nós, nas travessuras das noites eternas
Já confundimos tanto as nossas pernas
Diz com que pernas eu devo seguir

Se entornaste a nossa sorte pelo chão
Se na bagunça do teu coração
Meu sangue errou de veia e se perdeu

Como, se na desordem do armário embutido
Meu paletó enlaça teu vestido
E o meu sapato ainda pisa no teu

Como, se nos amamos feito dois Pagãos
Teus seios ainda estão nas minhas mãos
Me explica com que cara eu vou sair

Não, acho que estás te fazendo de tonta
Te dei meus olhos pra tomares conta
Agora conta como hei de partir

Tom Jobim e Chico Buarque

SOLIDÃO...

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...
Isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar...

Isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos...
isto é equilíbrio.

Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida...
Isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...

Isto é circunstância.

Solidão é muito mais do que isto.
Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma...

Chico Buarque de Holanda

EXPRESSE SEUS SENTIMENTOS...

Freud já dizia “nada é meramente psíquico ou meramente somático..."

Você pode se enganar e enganar muitas pessoas fazendo o papel de bonzinho, de coitadinho ou contar mentiras para não ferir essa ou aquela pessoa. Você pode esconder tudo de todo mundo, mas o seu corpo sente e reage as agressões que você tem cometido contra ele.
Se você continua naquele relacionamento que não suporta mais, naquela rotina que tira a sua alegria, naquela sociedade que já se desgastou, naquele emprego que rouba o seu prazer, ou naquela amizade mais falsa que nota de R$ 60,00, o seu corpo vai sentir essas emoções e como uma bateria, vai carregar e armazenar esses sentimentos, até que um dia vai explodir como bomba atômica.

Desde crianças, somos obrigados a segurar ás emoções. Muitos pais ensinam que chorar é "sinal de fraqueza", "masturbação é pecado", "sexo é vergonhoso e ter prazer é coisa de pessoas sem vergonha". Desde muito pequeno, vamos sendo castrados em nossos sentimentos e emoções e quando podemos tomar nossas próprias decisões, em nome de "convenções da sociedade", seguramos nossa raiva, nossa indignação, não abraçamos nossos amigos, não beijamos mais por uma vergonha besta e ridícula. A menina não abraça a menina por ter medo de ser chamada de "sapatão", o menino não abraça o menino com medo de ser chamado de "bicha" e os homossexuais, escondem seus sentimentos com medo de serem rechaçados pela família e pela "comunidade".

Assim, vamos armazenando sentimentos que precisam sair de alguma forma, e normalmente, todas as emoções se traduzem em raiva e/ou tristeza, uma sombra que se esconde por trás de sua aparente figura. Quanto mais tempo você sofrer calado, mais doente vai ficar...

Carl e Stephanie Simonton dirigem o "Cancer Counseling and Research Center de Dallas", Texas , ele é um médico radioterapeuta, especializado no tratamento do Câncer. Stephanie é formada em Psicologia. Eles defendem a idéia de que as doenças sofrem grande influência psicológica. O casal, concluiu que uma doença não é só um fato físico, e sim, um problema que diz respeito à pessoa como um todo; corpo, emoções e mente. As emoções e a mente tem uma certa função na reação ao Câncer e na sua recuperação.

O Câncer, por exemplo, surge como uma indicação de problemas em outras áreas da vida da pessoa, agravados ou compostos de uma série de "problemas" que surgem de 6 a 18 meses antes de aparecer o Câncer. Foi observado que as pessoas reagiram a esses "problemas" com um sentimento de falta de esperança, desespero, desistindo de lutar por uma vida melhor. Acredita-se que essa reação emocional dispara um conjunto de reações fisiológicas que diminuem as defesas naturais do corpo, tornando-o mais frágil e favorecendo à produção de células anormais.

Por isso, nada de ficar guardando as suas emoções em uma caixa de orgulho e falsos pudores.
Quer gritar? Grite!.
Quer reclamar? Reclame.
Quer comer jiló? Coma.
Quer se separar? Separe-se.
Pare de esconder os sentimentos, a vítima com certeza será você.
Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke

RESPIRE FUNDO!

Respire fundo!
Agora solte o ar.

É o tempo exato de brecar a ação e pensar.
Estamos na era da correria.
Tudo é para "ontem de manhã".
O papel, o documento,
a viagem, o passeio, o relacionamento,
o sexo, a conversa, a risada,
tudo tem que ser rápido,
transparente como filme plástico.
As vezes contido, escondido, drástico...

Respire fundo!
Antes de reclamar do motorista ao lado.
Antes de gritar com os filhos que não param de brincar.
Antes de falar uma palavra que possa machucar.
Antes que o seu coração saia pela boca.
Antes que a vida toda se perca no seu falar.
Agora é preciso respirar...

O tempo está sempre onde deveria estar!
Não acredite que o tempo passou rápido demais,
é você quem está deixando-o escorrer pelos dedos.

As oportunidades vão passando, como numa tela gigante.
O bebe já cresceu e você perdeu.
O amor já morreu e você nem percebeu.
O cabelo está branqueando, e você vai pintando.
Pensamos que vivemos, e vamos nos enganando...

Respire fundo!

Abrace-se demoradamente...
Repita baixinho:
- eu vou cada vez melhor!
- eu tenho tempo para ser feliz, fazer o que gosto,
abraçar quem eu amo.
- Eu me abraço, eu me amo.
- Abraço o mundo inteiro na minha consciência,
me encho de amor e paciência.

Solte o ar, você recobrou o poder de amar!

(PS: repasse para os amigos que andam estressados demais)
Paulo Roberto Gaefke

O TEMPO CERTO...

Muita gente anda esperando o tempo certo para realizar este ou aquele sonho.
Deixam o vestibular para o ano que vem, a pós para depois, a reforma para Agosto...

Agimos como se fossemos donos do tempo.
Como se a eternidade fosse apenas um caminho que passa na rua da nossa casa.
Definimos prioridades que no final das contas, nem eram tão prioritários assim...

As vezes nossos sonhos ficam guardados, esperando na fila das decisões.
Ficam como galhos pesados encostados no chão do tempo.

Nossas orações ainda são eternos pedidos imediatistas.
Pedimos para apagar o fogo, mas ainda não aprendemos evitar o incêndio.

É tempo de realizar!
Colocar os sonhos da alma como prioridade.
O tempo é o agora.
E o agora é já!

Pare de ser expectador da vida!
É hora de tomar uma atitude que te leve ao encontro do que tanto deseja!
Na decisão cabe tudo!
- O sonho mais louco, a aventura mais insana.
Se é para ser feliz, não aceite metade, nem migalhas.

A vida é este rio.
Ele vai continuar o caminho, com ou sem a sua atitude.

Então sonhe alto.
Voe para o horizonte.
Encontre o sol, passeie pela lua.
Perceba e sinta a proximidade de Deus.
Remova as teias de aranha dos velhos projetos.
Hoje o convite vem do mais alto:
- É o seu dia de realizar.
É tempo de amar.
Comece por você.
Ame-se!
Distribua esse amor.
A vida devolve tudo na mesma medida com que nos lançamos.
Sem hesitação, diga bem alto:
- Eu vou realizar o que tanto desejo.
Eu posso e mereço.
É o próprio tempo quem diz:
- é tempo de ser mais feliz!
Não desista dos seus sonhos, eles te levarão a plenitude do ser.

Creia no seu poder de realizar e vencer!

Paulo Roberto Gaefke