Pensar é tão natural como respirar. Mas se na respiração seguramos o ar purificamos e jogamos fora o que não serve, com o pensamento ainda não aprendemos a fazê-lo. E isso faz a diferença.Alimentamos e damos força a pensamentos tóxicos que envenenam nossa vida, causam problemas, chegando a materializar situações dolorosas, tragédias e doenças. Se você vem sofrendo há muitos anos sem solução, se sua vida vai mal e tudo parece estar conspirando contra sua felicidade, preste atenção às conversas que costuma manter consigo mesmo. Ela é a chave de grande parte dos seus problemas. Seus pensamentos estão ali, impressionando você, bloqueando seu desenvolvimento. Se não acredita, experimente.Perceba quantas vezes você se critica, se agride se coloca contra você, destruindo seu entusiasmo, sua alegria de viver. Quantas crenças captou dos parentes ou professores na infância, sem nunca ter questionado se eram verdadeiras? Coisas como: "Tomar banho depois do almoço faz mal!" ou "Não pode lavar a cabeça quando menstruada". Hoje, quem acreditaria nisso? Se essas já foram eliminadas, quantas outras ainda estarão nos controlando? Fazer afirmações positivas e otimistas que nos encorajem e tragam alegria é trabalho de cada um. Tente, experimente, pense positivo!
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