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sexta-feira, 28 de junho de 2013

INÚTIL PRANTO...

É inútil!
Inútil o pranto derramado depois do ato desastroso.
Inútil a reclamação vazia sem avaliar os próprios erros.
Inútil buscar culpados sem olhar para o espelho.
Inútil acusar o mundo sem fazer a própria parte.
Inútil virar as costas para Deus em atitude infantil.
Inútil o grito de injustiça se não lutamos pela justiça.

Inútil querer salvar o mundo, se o seu mundo está desabando.
Inútil querer amar, carregando o ódio no peito.
Inútil querer viver em paz, sem a bênção do perdão.

Antes que a noite termine e vire o dia,
reveja suas atitudes, seus atos para com as pessoas.
Reveja seu relacionamento com a natureza, com as regras do mundo.
Reveja a sua dedicação para o convívio no lar, no trabalho, na escola.
Você não é aquela pessoa difícil que muitos comentam?
Você não anda com posições muito "enraizadas" e contrárias ao mundo?

É tempo de ser e viver o amor.
Ainda que o mundo insista em violências, ódio e guerras sem fim.
Ainda assim, você deve insistir na gentileza, na delicadeza do ser.
Pois só assim, o lixo inútil do planeta poderá virar adubo,
e no meio dessa montanha suja, brotar uma flor, e por fim,
transformar o planeta, num belo jardim.

Paulo Roberto Gaefke

segunda-feira, 24 de junho de 2013

NADA SEI...

A Mensagem do dia de hoje pede a sua reflexão diante dos problemas.

Nada sei…

Quando a vida apresenta um problema ele nunca vem sozinho.
Além de uma ou outra solução que nem sempre enxergamos,
outros problemas desabrocham, surgem da nossa incapacidade de lidar com eles.
Assim, quem deve muito acaba pedindo empréstimos e por conseguinte:
ficam devendo mais.

Quem se apaixona por pessoas “problemáticas”, acabam sofrendo duplamente:
pela frustração de querer mudar quem não muda,
e por ver seus esforços perdidos na vala do “nada”.
Quem trabalha onde não gosta perde o sossego, a alegria e os amigos.
Corrói o fígado e adoece sem causas aparentes.
E assim, vamos empurrando nossos problemas com a barriga.
Com aquela falsa ilusão de que estamos resolvendo-os.

Medo de assumir a realidade, de conversarmos com nós mesmos.
De olhar nos nossos olhos no espelho e dizer:
-Estou errado!

Vou recomeçar, vou pedir ajuda, vou falar com amigos, vou falar com Deus.

É tão difícil reconhecer que estamos errados!
O orgulho, esse “chip” que está instalado em nosso “hardware” de fábrica,
cresce sempre a medida que vamos ficando “adultos” e achamos que já sabemos tanto.

A dor, essa Sábia Professora, não se cansa de visitar aqueles que acreditam saber tudo.
Depois da visita dela, acabam descobrindo o que o filósofo Sócrates declarou milhares de anos atrás:
- Quanto a mim, tudo que eu sei é que nada sei!

Antes de agir, pense.
Depois de pensar, reflita.
Depois de refletir, questione-se.
Depois de questionar-se, sorria e acredite na sua capacidade de crescer, ser e vencer.


Paulo Roberto Gaefke

O AMOR NOS DÁ VIDA...

O amor se faz presente quando a ausência é mais forte.
O amor se faz mais próximo, quando a distância aumenta.
O amor se faz mais carinhoso, quando estamos mais carentes.
O amor se faz mais gentil, quando estamos nervosos.
O amor não cobra nada além do próprio amor.
O amor torce, comemora, vibra e apóia.
O amor nos faz tão grandes, mesmo sendo tão pequenos,
o amor edifica um lar, constrói pontes e une nações.
O amor é tão poderoso, que se esconde na humildade dos sentimentos.
E para quem ainda não sabe o que é o amor,
a vida fica meio vazia, parece que falta um pedaço.
O amor nos completa e nos dá um sentido, cria laço.
O amor é a própria vida, nosso destino,
como brinquedo desejado pelo menino.
Que você se encha de amor, e amando-se,
possa amar sem medidas, com felicidade,
além do próprio tempo, pela eternidade.


Paulo Roberto Gaefke

sexta-feira, 21 de junho de 2013


MOSCA...

"Cheguemos, pois, com confiança ao trono da graça, para que possamos alcançar misericórdia e achar graça, a fim de sermos ajudados em tempo oportuno." Hebreus 4.16

Estou sossegado no quarto de um hotelzinho tranquilo escondido entre os pinheiros.
Passa de meio dia, fim de Julho, e escuto o som de uma desesperada luta de vida ou morte perto de mim.
Uma mosca está gastando as últimas energias de sua curta vida na vã tentativa de voar através da vidraça.
O zumbido das asas rápidas conta a pungente historia da estratégia da mosca: tentar sempre!
Mas não está dando certo.
Os esforços frenéticos não dão esperança de sobrevivência. Ironicamente, luta é parte da armadilha.
Por mais que tente, é impossível para a mosca atravessar a vidraça.
Contudo, esse pequeno inseto empenha a vida para atingir sua meta através de puro esforço e determinação.
A mosca está condenada. Vai morrer na vidraça.
A três metros dela, a porta está aberta.
Dez segundos de voo e essa criaturinha poderia chegar ao mundo externo que deseja.
Apenas uma fração desse esforço desperdiçado bastaria para se livrar da armadilha criada por ela mesma.
A possibilidade de travessia está ali.
Seria tão fácil.             

Por que a mosca não tenta algo drasticamente diferente?
Como se fechou tanto na ideia de que determinada via e determinado esforço prometem?
Como se fechou tanto na ideia de que determinada via e determinado esforço prometem o sucesso?
Que lógica há em continuar até a morte procurando chegar a um lugar diferente através da mestice?

Sem dúvida, essa solução faz sentido para a mosca.
Infelizmente, é uma ideia que leva à morte.
Tentar sempre não é necessariamente a solução para chegar a um fim.
Pode não ser uma promessa verdadeira de obter o que se quer na vida.
De fato, às vezes, é uma boa parte do problema.

Se você empenha suas esperanças de travessia e tentar sempre a mesma coisa, pode matar as oportunidades de sucesso.


Price Pritchett

quinta-feira, 20 de junho de 2013

DETERMINE A SUA VITÓRIA!

O milagre existe sim!
O milagre é a concretização das sementes de fé e ideais, que você planta todos os dias. E o milagre independe de qualquer agente externo. Quando você ouvir dizer que ali naquele lugar ocorrem milagres, ou que aquela, ou a outra pessoa faz milagres toda hora, desconfie! Para responder a sua dúvida, convocamos o próprio Mestre Jesus, que ao "realizar os milagres" em quem quer que fosse afirmava: A Tua fé te curou!

Então, não se perca em desespero por ai, batendo de porta em porta. Antes, entre em sintonia com o Deus que habita em você, e através da oração, dê o primeiro passo para a mudança.


Toda situação difícil carrega preciosas lições. E a vida está cheia de exemplos de pessoas que saíram da miséria, da dor, da vida destruída para um momento de glória e conquista, através da DETERMINAÇÃO.


Determine agora a sua vitória! Faça planos de conquistas, de certezas, de renovação, independentemente da sua situação atual. Olhe para frente, para o alto, para o centro da sua vida. É em você, na sua renovação que se encontra a solução. Acredite, mude e não pare de lutar. Você nasceu para vencer, e nada vai te deter. Só falta você acreditar, porque Deus sabe disso faz muito tempo.

Paulo Roberto Gaefke

LIÇÃO...

"Um rico resolve presentear um pobre por seu aniversário e ironicamente manda preparar uma bandeja cheia de lixo e sujeiras.
Na presença de todos, manda entregar o presente, que é recebido com alegria pelo aniversariante, que gentilmente agradece e pede que lhe aguarde um instante, pois gostaria de poder retribuir a gentileza".
Joga fora o lixo, lava e desinfeta a bandeja, enche-a de flores, e devolve-a com um cartão, onde está a frase:
"A gente dá o que tem de melhor ."
Ou seja: Não perca sua serenidade. A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração.
Domine suas reações emotivas. Seja dono de si mesmo.
Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento.
Esqueça e passe adiante, para não perder sua serenidade.
Não perca sua calma. Pense, antes de falar, e não ceda à sua impulsividade.


"Guardar ressentimentos é como tomar veneno e esperar que outra pessoa morra"

William Shakespeare

CUSTOMIZAÇÃO DE ROUPAS...

Personalize suas calças de maneira super fácil.































A customização de roupas é algo bem legal de fazer. Hoje a moda é algo tão acessível que existem várias possibilidades de recriar peças através de roupas que já temos em casa. Na novidade de hoje vamos aprender a customizar de forma simples calças. Essa customização pode ser feita em brim, jeans ou qualquer outro tipo de tecido mais firme. Ao trabalho!

Material necessário e Como fazer a customização da calça


















Calça da cor de sua preferência;
Tinta branca para tecidos;
Molde em papel cartão ou plástico duro no formato de coração;
Pincel.




















1) Inicie o trabalho centralizando o molde de coração e pinte-o com a tinta branca.
2) Depois do primeiro coração ser pintado, faça o mesmo procedimento com os outros. Vá centralizando um coração abaixo do outro e pinte. Dica importante: ao pintar coloque pouca tinta no pincel.
3) Está pronto nosso trabalho de pintura! Agora aguarde a secagem total (aproximadamente 04 horas) para poder sair usando e mostrando a novidade a todos!
Veja abaixo esse tipo de personalização com corações. Fica lindo!
















http://www.fortheloveof.net/52-weeks-to-create-week-6-diy-painted-heart-jeans/

terça-feira, 18 de junho de 2013

A MÃO DE DEUS...

Pediram para você confiar e segurar na mão de Deus,
mas onde está à mão de Deus que você procura e não vê?
E eu lhe digo que ela está tão próxima que você pode tocar:
a mão de Deus é a mão do amigo dedicado que liga preocupado,
é a mãe aflita que com carinho lhe dá novas esperanças,
para as mães, seremos eternas crianças.

A mão de Deus é o novo emprego,
a oportunidade de trabalho,
a caixa de engraxar ou o bisturi que vai operar,
tudo é permissão do Pai.

A mão de Deus é a sua humildade, em recomeçar,
seja por baixo, seja de novo, seja a primeira vez,
Deus não se importa com cargos, nem com ocupações,
Deus vê a qualidade do trabalho,
pede disposição em servir.

A mão de Deus é a carta ou email que chega,
com uma palavra de conforto,
é a visita de um evangelizador no seu portão,
um desconhecido que indica o caminho,
um sorriso de alguém que lhe faz lembrar,
que além do destino, Deus é contigo!

É a brisa da tarde tocando seus cabelos,
a lembrar que tudo passa,
como o arco-íris avisando que a tempestade terminou,
e no ar, Deus em sua infinita misericórdia,
deixa o cheiro da terra molhada,
para fazer lembrar aos homens que tudo recomeça,
sementes vão germinar e brotar,
novos frutos vão cobrir a Terra,
a mão de Deus nos alcança,
em Graça, misericórdia e Amor.

Que ela te alcance hoje,
que ela te transforme em um novo ser,
que as conquistas comecem agora,
que a saúde se restabeleça,
que volte a andar, enxergar, amar,
pleno de paz, alegria e amor,
pois sem amor,
a mão de Deus não nos alcança.

Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke.

TRANSFORME A IRRITAÇÃO EM PÉROLAS...

"Outrossim, o reino dos céus é semelhante ao homem, negociante, que busca boas pérolas; E, encontrando uma pérola de grande valor, foi, vendeu tudo quanto tinha, e comprou-a." Mateus 13.45,46

Meditando nesses versículos, Deus falou ao meu coração sobre como é formada uma pérola. 

O que é uma pérola? 

A pérola é uma joia rara, perfeita, que não precisa ser lapidada. 
Ela já é pronta para ser utilizada, admirada, adornada. 
É surpreendente a formação de uma pérola, pois ela é formada a partir de uma substância que os moluscos produzem, o nácar. 

Eles produzem essa substância como reação a corpos estranhos que invadem seu organismo, um grão de areia por exemplo. 

Esse corpo estranho causa uma irritação, um incômodo tão grande, que ele, para se defender, de evitar que esse corpo estranho o machuque, começa então a cobri-lo com o nácar, transformando assim aquilo que está causando a irritação numa linda e preciosa pérola.

Na vida também temos muitos "corpos estranhos" que invadem nosso mundo. As áreas de nossa vida. Seja emocional, profissional, financeira, familiar ou física. Esses corpos causam uma irritação, um incômodo, que não conseguimos ter paz.

Muitas vezes passamos por certas provações, irritações, que não entendemos o porquê de estarmos vivendo aquilo. 

Mas a nossa irritação pode ser transformada numa pérola, em algo que agrade  o nosso Deus e o honre, porque só Ele é digno de toda honra e toda glória. 

Sei que é difícil aceitar certas dificuldades, mas na maioria das vezes, enfrentamos as situações da forma mais difícil, ou seja, tentando nos livrar delas.

Mas Deus nos fala que não devemos nos livrar dessas irritações, mas transformá-las em pérolas, pérolas boas e de grande valor. “O reino dos céus é semelhante a um que negocia e procura boas pérolas; e, tendo achado uma pérola de grande valor, vende tudo o que possui e a compra.” (Mateus 13 45-46.)

Nós somos a Noiva do Senhor e devemos nos enfeitar para Ele com nossas pérolas. 

Deus quer nos ajudar a transformar nossas irritações em pérolas. 

Não devemos murmurar, mas crer e agir, pois é na tribulação que somos confrontados. 

É a irritação que nos tira do lugar cômodo, que nos tira da zona de conforto, para podermos produzir a substância que transforma tudo que nos causa dor em pérola, em uma linda joia. 

Você já percebeu que são nos momentos difíceis que descobrimos qualidades, talentos que não sabíamos que tínhamos?

É na dificuldade que somos usados como testemunho para ganhar vidas para o Reino. 

É muitas vezes na tribulação que passamos a valorizar mais a vida e as pessoas. 

Em tempos difíceis podemos sim viver os planos de Deus para nossas vidas, pois muitas vezes é esse o tempo de sacudir os alicerces para que possamos caminhar rumo a concretização desses planos.

O Senhor está abrindo um novo caminho pra mim e pra você nesse tempo de reforma, de reavaliação e de reconstrução. 
Tomemos posse. Sigamos em frente!

Nicibel Silva

QUADRO COM PEZINHO DO BEBÊ...

Quando temos um bebê em casa, queremos fazer de tudo para aproveitá-lo ao máximo e eternizar esses bons momentos, não é mesmo? Afinal de contas essa fase passa muito rápido e precisamos aproveitar junto deles! Pensando nisso, que tal eternizar uma lembrança do seu filho? Isso mesmo! Você pode eternizar esse momento único em telas formando lindas borboletas para decorar o quartinho dele ou dela. No post de hoje vamos aprender a como fazer esses quadros personalizados. Você terá uma lembrancinha para vida toda e muito fofa.
Material necessário
Como fazer a lembrancinha do bebê

Cores variadas (entre elas a marrom) de tintas atóxicas indicadas para a faixa etária do seu bebê;
- Pincel macio ou se preferir, use os dedos;
- Tela.
Passe tinta no pezinho
1) Cuidadosamente, passe tinta nos pés do seu bebê. Varie nas cores para que o efeito do desenho na tela fique bem legal.
Veja detalhe
2) Depois de pintar os pezinhos, coloque-os em cima da tela, formando a borboleta. Centralize-os para que a pintura fique bonita.
3) Aguarde a secagem. Depois disso, com tinta marrom, pinte o corpo da borboleta e as anteninhas. Está pronto! Viu como ficou lindinho e fofo?! Com o pincel você deve escrever o nome do seu bebê ao lado da borboleta que pintou personalizando-a!

Revista Artesanato 

segunda-feira, 17 de junho de 2013

15 COISAS QUE VOCÊ PRECISA ABANDONAR PARA SER FELIZ!

Há uma lista de 15 coisas que, se você desistir de todas elas, isso vai fazer sua vida ficar muito, muito mais fácil e muito, muito mais feliz.

Nós nos prendemos a tantas coisas que nos causam tantas dores, estresse e sofrimento – e ao invés de deixá-las todas irem embora, agora… Ao invés de permitir que nós mesmos vivamos sem estresse e felizes… Nós nos agarramos a elas.

Não mais.

Começando a partir de hoje, nós desistiremos de todas essas coisas que não nos servem mais, e nós abraçaremos a mudança.

Preparado? Aqui vamos nós:

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo
Há tantos de nós que não conseguem suportar a idéia de estarmos errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de terminar grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse e dor, para nós e para outros.

Isso não vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de entrar em uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo o seguinte:

“Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer? O meu ego é realmente grande desse jeito?”

2. Desista da sua necessidade de controle
Esteja disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo que acontece a você e em volta de você – situações, pessoas, eventos etc.

Seja com seus amados, colegas de trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser.

Permita que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir.
“Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por aqueles que se desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna mais do que vencer.” (Lao Tzu)

3. Desista da culpa
Desista da sua necessidade para culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente.

Pare de dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida.

4. Desista da sua conversa interior derrotista
Oh, meu Deus! Quantas pessoas estão machucando a elas mesmas por causa das suas mentalidades negativas, poluídas e repetitivas?

Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista e auto-destrutiva.

Porque você é melhor do que tudo isso.

“A mente é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de maneira errada, no entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart Tolle

5. Desista das suas crenças limitantes
Sobre aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou impossível.
De agora em diante, você não mais irá permitir que suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado.

Abra suas asas e voe!

Uma crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.

6. Desista de reclamar
Desista da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, muuuuuitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, triste e deprimido.

Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você triste ou miserável a não ser que você permita que isso aconteça.

Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.

Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Desista da luxúria das críticas
Abandone sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você.

Nós somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais.

Todos nós queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos.

Todos nós queremos algo, e algo que é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros
Pare de pensar tão seriamente em ser algo que você não é somente pra fazer os outros gostarem de você.

Isso não funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão seriamente ser algo que você não é, no momento que você tira todas as suas máscaras, no momento que você aceita e abraça seu eu verdadeiro, você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.

9. Abandone a sua resistência à mudança
Mudar é bom.

Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida e também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga o seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam muros.” – Joseph Campbell

10. Desista das etiquetas
Pare de etiquetar coisas, pessoas ou eventos que você não entende. Pare de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a pouco.

As mentes só funcionam quanto estão abertas.
“A mais alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não sabe nada sobre.” – Wayne Dyer

11. Desista dos seus medos
Medo é só uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua mente. Corrija o seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.

“A única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt.

12. Desista das suas desculpas
Coloque-as em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas.
Você não mais precisa delas. Um monte de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que nós usamos.

Ao invés de crescer e trabalhar em melhorar nós mesmos e nossas vidas, nós nos tornamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todos os tipos de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.

13. Desista do seu passado
Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador.

Você deve levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e tudo que você irá ter na vida.

O passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.
Pare de se iludir.
Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a vida.
Afinal, a vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do futuro. Prepare a si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.

14. Desista do apego
Este é um conceito que, para a maioria de nós, é tão difícil de compreender e eu tenho que dizer a você que isso era complicado pra mim, também.

E ainda é… Mas não é mais algo impossível.

Você fica melhor e melhor nisso com tempo e prática. No momento em que você desliga a si mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno…

Isso não significa que você não dê o seu amor para estas coisas – porque amor e apego não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. Onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, apego e amor não coexistem.

Livrando-se do apego, você chegará em um lugar onde você será capaz de entender todas as coisas sem tentar.
Um estado além das palavras.

15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas
Muitas pessoas estão vivendo uma vida que não é a vida delas.

Elas vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para elas, elas vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo e até do que a mídia pensa que é melhor para elas.

Elas ignoram suas vozes interiores, aquele chamado interno… Essas pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas em atender as expectativas de outros, que elas perdem o controle de suas próprias vidas.

Elas esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam… E, eventualmente, elas esquecem delas próprias.

Você tem uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a opinião de outras pessoas distraiam você do seu caminho.


@espalheoamor.com.br

A FELICIDADE HABITA EM MIM...

Deu medo!
E com medo, a vontade de desistir.
De parar com tudo, de nunca mais dar oportunidade para nada e nem ninguém.
Ai vem a vida e mostra que "nunca mais" é muito tempo,
e as vezes, mesmo sem querer, somos empurrados para uma nova experiência.
Como ondas fortes na praia que nos empurram de volta para a areia.

Olhe para o mundo e veja quantas oportunidades!
Somente os cegos da alma continuam presos ao "mundinho" que criaram.
Acreditando que existem culpados por acreditarem em tudo.

Olhe para o mundo como quem chega pela primeira vez na sua rua,
na sua cidade, diante das montanhas, diante do mar, diante da praça,
ou mesmo na favela onde você pode estar morando agora.
Tudo é transitório, nossa fase, nosso ânimo, nossa alegria, nossas tristezas.
Tudo passa e isso é tão certo que nesse exato momento,
deixamos mais um tempo para trás.

Não se perca no medo de nada.
Se é para amar, ame, entregue-se gostosamente a paixão.
Se é para comer, coma prazerosamente, sentindo os gostos e texturas.
Se é para ser feliz, seja por completo, sem esperar nada em troca.
Se é para viver, viva para o bem, para servir, para doar-se.
Porque a vida tem essa estranha mania de enriquecer quem nada quer.
E dar muito para quem espera tão pouco.
Olhe para o mundo e apresente-se:
- Eu sou aquela pessoa que descobriu que a felicidade habita em mim.
E nada e nem ninguém pode roubá-la.
Paulo Roberto Gaefke

TEMPO DE GRAÇA...

“Tudo tem o seu tempo determinado… tempo de guerra, e tempo de paz”. Eclesiastes 3.1-8
“E, vindo, ele evangelizou a paz, a vós que estáveis longe, e aos que estavam perto”. Efésios 2:17.

Aconteceu no dia 8 de maio de 1945. 
O fim da Segunda Guerra Mundial.
Minha família estava reunida para o almoço.
Segundo seu costume, meu pai fez uma oração.
Porém nesse dia o tom de sua voz mudou.
Agradeceu a Deus porque a guerra havia terminado e porque nós, iríamos escapar daquele pesadelo.
Sua voz ficou embargada e ele chorou de emoção.
Lembro que reagiu da mesma maneira no começo da guerra.
Nessa época eu era muito pequeno, mas as lágrimas de meu pai me avisaram que coisas terríveis estavam por vir…
Porém, por que chorar nesse dia, dia de paz?

Depois de um longo silêncio, meu pai disse: Não olhamos na mesma direção. Vocês, jovens, olham para o futuro: a paz. Então podem se alegrar. 
Nós, os pais, pensamos em tantos sofrimentos dos anos de guerra… e choramos.

Ele explicou que sempre existem duas maneiras de se apreciar um acontecimento: pode-se constatar as terríveis consequências dos erros humanos, mas também reconhecer a misericórdia de Deus que permite uma trégua, um alívio, um tempo de reflexão.

Além disso, nos dá um tempo de nos voltarmos para Ele e de Lhe servirmos com gratidão.

Nosso dever é aproveitar esse tempo de paz, ou, em outras palavras, esse tempo de graça para acertarmos nossa vida com Deus e receber a Jesus Cristo como nosso Salvador e Senhor.

Hoje, agora mesmo, é o tempo determinado para isso!

Pense Nisso!

Fonte: Devocional Boa Semente

quarta-feira, 12 de junho de 2013

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!


A BANANA E SEUS BENEFÍCIOS...

Nunca esqueça a banana na geladeira!
Isto é interessante.
Depois de ler isto, você nunca vai olhar para uma banana da mesma maneira novamente.

A banana contém três açúcares naturais - sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra. A banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia.

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.

Mas energia não é a única forma de uma banana poder nos ajudar a manter a forma. Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, as pessoas se sentiam melhores após ter comido uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais feliz.

TPM: Esqueça as pílulas - coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, que podem afetar seu humor.

Anemia: contendo muito ferro, bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a Food and Drug Administration nos Estados Unidos, permitiu que a indústria da banana oficialmente informasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.

Cérebro: 200 estudantes da escola Twickenham na Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano, comendo

Bananas no café da manhã, lanche e almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem, tornando os alunos mais alertas.


Constipação: com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, ajudando a superar o problema sem recorrer a laxantes.

Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar uma ressaca é fazer uma vitamina de banana, adoçado com mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no sangue, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.

Azia: têm efeito antiácido natural no organismo, por iss[/color]o, se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.

Enjôo matinal: comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Picadas de mosquito:antes do creme para picada de inseto, experimente esfregar a zona afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas acham excelentes para reduzir o inchaço e a irritação.

Nervos: Bananas são ricas em vitaminas do complexo B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Excesso de pressão no trabalho: Estudos do Instituto de Psicologia na Áustria mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de alimentos como chocolate e biscoitos. Estudando 5000 pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que mais sofriam de pressão alta e ataques de ansiedade. O relatório desse estudo, concluiu que: para evitar que comamos biscoitos e doces quando estamos ansiosos, então é necessário que se coma alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas para manter níveis estáveis de açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida banana.

Úlcera: A banana é usada na dieta diária contra desordens intestinais pela sua textura macia e suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta 'refrescante', que pode reduzir tanto a temperatura física como emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem humorados.

Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar as pessoas que tentam deixar de fumar. Vitaminas - A, B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam o corpo a recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo. Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica em potássio.

Infarto: de acordo com pesquisa publicado no New England Journal of Medicine, comer bananas como parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40%.

Verrugas: os interessados em alternativas naturais juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a verruga, com o lado amarelo para fora. Segure cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!

Assim, a banana é um remédio natural para muitos males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais carboidratos, três vezes mais fósforo, cinco vezes mais vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e minerais. Também é rica em potássio e é um dos alimentos mais valiosos para nossa saúde. Então talvez seja hora de mudar essa frase em inglês, tão conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que nós traduzindo deveríamos usar: "Uma banana por dia mantém o doutor sem freguesia!"

P.S.: Bananas devem ser a razão pela qual os macacos são tão felizes o tempo todo! Vou acrescentar uma dica aqui; quer um brilho rápido nos sapatos? Pegue a parte de DENTRO da casca da banana e esfregue diretamente sobre o sapato... Passe após, um pano seco. Fruto incrível!

O CÉTICO E O LÚCIDO...

No ventre de uma mulher grávida estavam dois bebês. O primeiro pergunta ao outro:

1- Você acredita na vida após o nascimento?
2- Certamente. Algo tem de haver após o nascimento. Talvez estejamos aqui principalmente porque nós precisamos nos preparar para o que seremos mais tarde.

1- Bobagem, não há vida após o nascimento. Como verdadeiramente seria essa vida?
2- Eu não sei exatamente, mas certamente haverá mais luz do que aqui. Talvez caminhemos com nossos próprios pés e comeremos com a boca.

1- Isso é um absurdo! Caminhar é impossível. E comer com a boca? É totalmente ridículo! O cordão umbilical nos alimenta. Eu digo somente uma coisa: A vida após o nascimento está excluída - o cordão umbilical é muito curto.
2- Na verdade, certamente há algo. Talvez seja apenas um pouco diferente do que estamos habituados a ter aqui.

1- Mas ninguém nunca voltou de lá, depois do nascimento. O parto apenas encerra a vida. E afinal de contas, a vida é nada mais do que a angústia prolongada na escuridão.
2- Bem, eu não sei exatamente como será depois do nascimento, mas com certeza veremos a mamãe e ela cuidará de nós.

1-- Mamãe? Você acredita na mamãe? E onde ela supostamente está?
2- Onde? Em tudo à nossa volta! Nela e através dela nós vivemos. Sem ela tudo isso não existiria.

1- Eu não acredito! Eu nunca vi nenhuma mamãe, por isso é claro que não
existe nenhuma.
2- Bem, mas às vezes quando estamos em silêncio, você pode ouvi-la cantando, ou sente, como ela afaga nosso mundo. Saiba, eu penso que só então a vida real nos espera e agora apenas estamos nos preparando para ela...

PENSE NISSO...

Esta questão é a mesma de não acreditar em vida após a morte!!!
Tudo depende de um ponto de referência. Usar o óbvio para explicar o duvidoso.

                          Aliás... "Como será a vida após a morte?

terça-feira, 11 de junho de 2013

Desaprender para aprender. Deletar para escrever em cima.
Houve um tempo em que eu pensava que, para isso, seria preciso nascer de novo, 
mas hoje sei que dá pra renascer várias vezes nesta mesma vida. 
Basta desaprender o receio de mudar.

Martha Medeiros

segunda-feira, 10 de junho de 2013

O QUE VOCÊ QUER SER QUANDO CRESCER?

VIDA QUE PASSA...

Haverá dias em que você estará tão feliz,
que vai rir de tudo, até da situação ruim.
Vai dormir como passarinho e acordar cantando.
Todos vão perceber a sua alegria,
e até o que era para dar errado, vai dar certo.

Mas, também haverão dias em que a tristeza vai te pegar.
Se bobear, não vai ter coragem nem para levantar.
Seu rosto vai estampar a dor, seu hálito será um terror.
E até o que era para dar certo vai dar errado.
Aumentando a sensação de infelicidade.
Parece que está numa tumba,
ou vítima de uma macumba...

Mas, a maioria dos nossos dias, passam por passar.
Não prestamos atenção e nos deixamos nos levar.
Dias onde nos surpreendemos com a velocidade do tempo, que passa...
E nos pegamos no fim do mês, acreditando que ainda estamos no meio dele.
E se mal pulamos a semana do Carnaval,
acordamos assustados com os sinos do Natal.

Não deixe os dias escorrer pelos dedos!
Valorize a vida.
Valorize suas conquistas diárias.
Acordar é uma vitória.
Trabalhar é uma honra pessoal.
Estudar é progredir.
Servir é oportunidade de crescimento.
Amar, necessidade urgente.
E a Vida, o seu maior presente.

Paulo Roberto Gaefke

FELICIDADE... (letra da música)

Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz
Sentirá o ar sem se mexer
Sem desejar como antes sempre quis
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz
Se chorar, chorar é vão porque os dias vão pra nunca mais
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e dançar
Dançar na chuva quando a chuva vem
Tem vez que as coisas pesam mais
Do que a gente acha que pode aguentar
Nessa hora fique firme
Pois tudo isso logo vai passar
Você vai rir, sem perceber
Felicidade é só questão de ser
Quando chover, deixar molhar
Pra receber o sol quando voltar
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e depois dançar
Na chuva quando a chuva vem
Melhor viver, meu bem
Pois há um lugar em que o sol brilha pra você
Chorar, sorrir também e dançar
Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva vem
Dançar na chuva quando a chuva
Dançar na chuva quando a chuva vem


Marcelo Jeneci

MARGARIDAS DE PAPEL... (passo a passo)

Como fazer margaridas de papel passo a passo
Margarida de papel
Flores e mais Flores. Quem não gosta de ser presenteado ou presentear alguém com elas? Seja em qualquer ocasião tê-las por perto sempre é muito bom. No post de hoje aprenderemos a como fazer delicadas margaridas de papel, que podemos decorar nosso lar ou presenteá-las a alguém querido! Curiosidade: o nome desta flor vem do latim margarita, que significa “pérola”. Mãos a obra!
Material necessário:
Como fazer a margarida de papel

Papel (pode ser ofício ou A4 na cor branca);
Papel crepom amarelo;
Arame fino e flexível;
Tesoura e cola branca.
Corte o papel
1) Corte vários moldes do mesmo tamanho de papel branco. Observe que o molde se assemelha ao formato de um lápis.
Comece fazendo o miolo
2) Faça bolinhas de papel crepom. Recorte um pedaço de papel crepom amarelo (0,10 x 0,10 cm) e enrole-o na bolinha para dar um acabamento legal. Essa bolinha será o botão da margarida. Depois pegue o arame flexível e prenda-o na bolinha e trance os fios conforme a figura acima.
Cole as pétalas
3) Cole pétala por pétala formando a flor.
Finalize a flor
4) À medida que for colando as pétalas, vá abrindo-as delicadamente com o auxílio das mãos.

http://mammapapera.it/2013/05/margherite-di-carta-con-tutorial/
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