Páginas

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

SUPERAÇÃO DE VELHOS HÁBITOS...


Um paciente de 32 anos procurou o terapeuta Richard Crowley:
- Não consigo parar de chupar o dedo - disse.
- Não ligue pra isto
- respondeu Crowley.
- Mas chupe um dedo diferente a cada dia da semana.
A partir deste momento, o paciente - toda vez que levava a mão à boca - era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia.
Antes que a semana terminasse, estava curado.
Quando o mal torna-se um hábito, fica difícil lidar com ele - conta Richard Crowley.
- Mas, quando ele passa a nos exigir atitudes novas, decisões, escolhas, então temos consciência de que não vale tanto esforço.
Paulo Coelho

Nenhum comentário:

Ocorreu um erro neste gadget